[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

sprinkle

凌晨7-9点
有这个说法吗?
哈哈

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过了吧

大傻瓜不傻

呵呵

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
觉!!
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
" Y1 E$ M- [5 t  W5 b黄金年龄。
/ B; s# t" o: v; W2 [8 w# v
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
  r% A0 ?7 C" ?5 q! Y熟悉的同事。

她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
: @6 p0 ?$ [7 l, O* S五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
6 @- d" u9 T+ v# c对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
8 y0 V3 x; G; P7 b0 _. r# {联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的

某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
  d0 U2 P5 r3 I, h0 X奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
保重身体呢。
7 A3 s+ X) a3 k
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
( `8 J) y/ R( n! S迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
: N3 l7 [3 ]) e然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
) B1 ?! [' J1 e7 @7 W2 W别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
4 y+ j9 p7 ?: U  ]& g那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!
. s* Z5 Z6 N' u: _9 ~! z" y+ T
5 j6 }4 ^+ h; \- HPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!

0 G' S) y" k( P% q# B- t! U晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
% g+ ]: `& t$ ~9 A7 U! S* K: m晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
- O" t' j% y: E' n凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
6 a6 _8 n8 p0 c( `( u' j8 R7 [- B; h不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
: F* V4 x) _# p9 e: {' o, S8 K4 v半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
觉!!
5 T- e8 x0 z  X- m* S, x沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
1 e4 [0 L% u% r" N) D* h黄金年龄。

7 C! W# O( d; l- x! C早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
4 p' d1 ~, V$ K) y7 X% v熟悉的同事。

1 R  g6 V7 ?1 G9 s  d  \5 [她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
4 Q, V- U( }& X1 J, l五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
% ~  B- w# C/ ?6 B, y3 L已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
  X& Z  E9 k. ]5 c/ i$ L" M对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
! O$ H6 |9 W: z6 B奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
* J% D" t( u9 q! K  c; j保重身体呢。
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
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会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
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是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!

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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
/ O# @2 {& ^5 h9 W6 H+ u凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
5 A$ J1 G( l* O( h! J凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
! N/ a/ N3 L; O* F凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
5 _+ F+ e3 Q8 F不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

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  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
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五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
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总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
保重身体呢。

那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
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会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
) U& s! \: `4 G& a是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
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看!
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
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凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
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疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
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  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
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然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
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医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
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  ^0 H+ S# K8 h凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
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对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的

某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
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医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!

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凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
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不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
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凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
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不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

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晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
* B  z9 r( G* b4 [7 L0 `9 ~; O! H凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
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疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
* s8 Y1 }9 m+ k* v$ Q半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。