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楼主: 大傻瓜不傻

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

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发表于 2005 年 6 月 2 日 10:04:16 | 显示全部楼层
凌晨7-9点
/ s# Y, ~# Z0 C7 [0 C; E有这个说法吗?* |8 d- S& A: v4 h7 l$ a
哈哈
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发表于 2005 年 6 月 2 日 10:56:00 | 显示全部楼层
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过了吧
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 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 12:39:10 | 显示全部楼层
呵呵
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 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
2 [) g0 Z0 S1 b; {7 W觉!!
% |' O( l& F9 o/ x, ?. |. B沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
/ R' b. z( ]% c$ J8 k黄金年龄。
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( i" |7 R. B5 E, J+ c早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 8 S: z" t" {1 u$ v7 k
熟悉的同事。
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 ' ?! K9 ]9 ]- P% m% s
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 / {: m( _# Q7 O7 I% b4 h
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
: G- h# |, u/ F. [' E对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
8 J8 ^9 k! ~; m- S联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
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3 G+ k( A( r, `5 P& l某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
/ `9 l! @; [! l3 y9 ^奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
) ~; S2 |5 d0 }# X* a第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 ' N& I. Y* `6 B0 [4 Z8 y1 U& q
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
2 ^' y* w. J# ?: K保重身体呢。
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1 H/ S, l  z- W, [- i5 l那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 # H) X: I. e0 N- y+ I$ u
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
! A9 q# I3 f9 b然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 / P9 w4 v7 Q* n
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
4 ^# c. V( x; c/ a" M别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
* @; L( N! _4 D是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
# W6 U. t  W: e, g医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 : I, H+ R( S1 N: R6 X1 d4 G5 P
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! ) G  B8 A  Z5 t" s7 t* x
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 4 X! q( a) F: u$ M9 R
看!
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! ; E; w0 @( _) L2 v$ C

' n& J/ t! c! ~- v% l晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
) M; t' W" m) x1 O( Y4 E8 c- x, G晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 ! G8 `- z- S5 m) m1 H8 ]- F
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。   V# `. i6 x; ]# S* i3 q
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,   L3 C5 D, K* }: l1 X- r
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 : l. o5 v& n) H: G# p& X- _! g
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 9 d$ x4 y8 _7 c- d) o
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 + T' k# k" d$ P& l6 P
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, $ w0 I$ X0 W* f/ m& S
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
; I' r2 _- ~1 J8 N+ @& ?半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 * A; y9 r8 {1 |1 I+ y. s. K' C9 }
觉!! - C4 ?/ b( c( j1 Z' f* y( A. }
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 " [, j& q+ Q9 ^
黄金年龄。 ) b  [) {( z  q5 s: D& q, V
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
3 ?. G* t; U7 B熟悉的同事。 " B! X! K( B6 ~/ W! B
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 ) {9 W( q0 J* _4 G
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
  [! b+ ~# D3 W0 m- N, X+ \& D+ |已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 6 r9 g3 I9 V, d0 w' H$ w: H" r9 u
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
7 k$ z# W8 ^0 T' P" T& f, ~; e联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 0 Y' H% z' s' F* t5 q% L/ i! _, A

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奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 ' R1 C4 C% X; j, [, h3 s3 ?
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
" O' ]  a- D# A1 ]) P, q: k# Q总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 5 L( g, a, J& ~2 K' z
保重身体呢。
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9 d! X! X  u0 Z6 e2 m+ }那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
. i7 N* J0 ?- @0 J; I0 \# P迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 3 J5 m$ `1 D9 q
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 $ `! l- `: I8 [
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
# e/ a9 |0 A3 q7 K# m  W别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
" p+ }  @. ?/ n是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
& E* M, ^! B* O& x/ E( ]医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
5 m: u3 e9 @6 T0 ?/ U5 ?午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
3 l& n9 C1 J% d0 U那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
( \. k7 L0 P3 L& B3 A( v看! " s, x- B* I; [$ Z: m' M

+ }( C. p0 ]0 ^5 hPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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; d/ z$ {, N3 z晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 ; `) {; `3 {2 A( E4 h+ O) a& ]
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 7 N8 m5 D7 ]8 T1 q' V, ?& h9 x" u
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
# V: b+ g4 W% |/ G" z! G2 Z凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 5 Z6 P2 y" D; Z7 r! b6 }) d
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
& j8 `  ~3 j1 W) }3 t( X凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 " B# S% c. Y* E3 k/ g9 Z* i3 u, R
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
7 L: v) V& v' }/ v疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, , Z, `% l/ D1 n: B
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
& p/ b  p7 r. s3 n5 u% `半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 $ i- @0 z1 B( s+ U! l, W$ S. B; ^
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沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 ) i" E6 ~) ]! A: d
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对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 5 r( `/ R9 b: T7 a7 l5 @
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
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总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 : w# Y- h8 z" [" {* X* c
保重身体呢。
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
- G3 q( U# S  i1 w  s迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
! O0 J2 A0 E4 R然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 2 R  K% Y& G, X6 Z5 @$ K# Y
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! 3 s4 I0 d0 C% w) Q9 x
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
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医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
! k6 w' ~4 `6 c午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
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看! 9 }2 n( w2 R( G: S! `& G
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! : Z+ U4 d! O/ x. A# A0 I" C
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晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 & F* a" H8 h* C6 u
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凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
, u0 ^% A5 t9 [! k  |+ D5 s因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 1 ~4 J9 q. r; h( Q% `3 i
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 9 M7 I( p7 j/ E. k% p3 x1 i
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
# F; h" e/ ~* o. H2 x8 q1 a% Q疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
, z5 [6 Q) C- j- U7 ?3 H1 s( n不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 - U& O" d3 R* y' N
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奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 " e2 ~) I) i) ^& ]# i8 R: Z
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
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迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 8 `  g& Z0 l7 H5 n- c& H! U( A
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
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别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 - }- Z# h! }3 u2 V: e5 D+ U
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! 1 x- }/ U, ^9 x- c9 U$ m8 a
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
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凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
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因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 9 w" k1 ~! D$ O2 j2 c
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
) Y/ }9 c9 ^( M凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
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不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
+ |' N( Q8 ?* B* u  w, Z! A+ F6 s半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。   _: g: G1 ^% v1 ?. R
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 & h$ V9 ^$ s9 J% P
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, ; x: O! C/ |1 }4 b4 Y( \
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
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凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
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1 ]& u! |5 O( w- Q$ q8 I4 t不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 ' w* K  y) h1 H- d1 x  r
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
' Q3 U1 Y7 b! U, e. U+ n5 M6 p觉!!
3 x, ?2 `, g3 C# ?沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 ) I7 E" a) y0 k
黄金年龄。
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 / T. i( t+ B1 Q8 o
熟悉的同事。
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; W* g* K* b1 J1 L, C她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
5 h1 x9 S# n. Z' E% L五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
, l7 ~/ {! i+ ~6 m% l# v已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
" y  P- `% l( Z  K4 R& h4 d. l$ T对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 . R+ X5 e6 z8 F+ T+ G! z6 m
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 # a1 T/ h% g/ ~- z
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
9 C- _( t  Y$ y5 }% d" {% l% q% N奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
5 o. j1 y& ]5 N第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 6 E4 b/ C* s. v& |% ?
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 / k' @9 @1 j& V
保重身体呢。 7 z& C8 x, y4 ?+ w+ W' t

* H! V$ ?  @! Z5 p3 R( C' s那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 / x% N  X# b3 `6 L/ R: v
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
4 L! S6 m  U. r; M然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 ! N0 m6 g6 E8 }. n5 a) _
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! $ Z# Y, Q; {  B
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
5 u$ X5 J" r0 X  N2 U是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
+ y- j+ ~( H/ Y1 r) M医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
" X$ ?/ k9 g  X! U; u, F2 Q午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! ' _; e4 _8 _+ L7 m! P2 d
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 , t. c& ?; R/ r% u& b/ j
看! ; N# M6 \1 X" @" Y

, S. u7 U1 f5 {3 l) WPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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: X* e: n2 e/ B1 j& a晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 % p0 \# w% k$ k) _
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 - j  s/ V( J9 I1 }3 I9 D) A  P
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
2 v% u0 i; r' @6 Q3 i  @凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 5 F6 d( I- I2 ~
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 : G* j1 m1 y4 k! D5 }) d* U% m! {
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
+ n3 Q% @0 f1 u% r  j凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 + d0 e2 A0 Z6 ]% `# g$ Z6 V
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
4 M9 s1 A" O' K# Y) E不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 8 x" N' C0 a( v' c5 Y4 S
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
' N- \& n1 N  `/ j- q2 f觉!!   }/ L8 I$ T4 @
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 : n3 i; K; N0 u, r0 I2 Y1 {
黄金年龄。
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
5 W# _6 T- r/ ^0 k熟悉的同事。
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续   \7 [. O8 ]. @( u
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
8 z* }+ j' m$ X6 b8 O. I* X% a已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 ) h, R6 n5 y* U+ ^
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 ' ^( A1 |: C8 \3 L. U) X
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
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5 `, R! e8 E9 I5 z" M5 e某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 3 r4 B6 A1 J6 c" l
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 + p  T& Y9 C2 j9 Y* ?0 L
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
" {/ Y3 E0 i. ?: }  r- o总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
7 T0 Z; T) c$ l5 r保重身体呢。 , ]4 L+ W7 D; s# D1 y! E+ v

: s/ N3 L9 g% s# Z) z那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 % ^2 h: D7 k) d1 ~, e
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 * G8 @" l8 R. Y: k
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
# b! j+ h# ^% E$ R$ a! h) a会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
7 M1 v4 G. V, O# f3 ^. f5 I别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 + U% y6 L; m; L1 |; x
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! + g9 B4 |& q3 U
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 * \* u  h2 u; M! @6 }) G
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! + m) m# w5 o  \3 z% r4 E
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 6 Q+ p1 r5 R6 Q* `5 m: |  ^
看!
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! 5 D- f2 l; ?& r- [( S

( s9 T! X# C& _! P  A晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
  H: j  S; H3 d" h晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 6 E5 @0 X& `6 g4 U8 ~
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 ' L7 x/ S0 T( D9 e; }
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
6 s* X: x: ~" J- S, y1 E4 Z* p; ~; P' G因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
3 ?, A9 L2 f) D/ r. S, b: M凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 7 I  i3 l4 j; T2 y. R
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 8 t7 M5 c/ y- n  |4 f( @
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
# @! Y, m5 [4 Q6 T! a) z2 a  y( `不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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