设为首页收藏本站
切换到窄版

 找回密码
 注册
金光网»广场 › 休闲娱乐 时事新闻 › 『站长杂谈』 › [推荐]一定不要熬夜了 会死人的!
房产快测算-Fckcs.Cn【阿里云】2核2G云新老同享 99元/年,续费同价做网站就用糖果主机-sugarhosts.comJtti.com-新加坡服务器,美国服务器,香港服务器
123下一页
返回列表 发新帖
楼主: 大傻瓜不傻

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

[复制链接]
发表于 2005 年 6 月 2 日 10:04:16 | 显示全部楼层
凌晨7-9点8 Q. K* J5 c# ]4 f* R; c/ {
有这个说法吗?$ k3 ]; m5 k$ d0 S5 w
哈哈
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

发表于 2005 年 6 月 2 日 10:56:00 | 显示全部楼层
【腾讯云】2核2G云服务器新老同享 99元/年，续费同价
过了吧
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 12:39:10 | 显示全部楼层
呵呵
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
7 w: N- e; B; f- M1 j觉!!
* k3 H$ p2 t5 b0 p+ I7 i, A; V# B沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
3 A* z. q) r' i黄金年龄。 5 t5 U; Q; ^; F' {

; {2 u+ }( k5 p! V6 W3 n- ^- H  |5 C早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
; s0 |+ f* R1 {8 O  g( {熟悉的同事。 5 a0 V/ s- e) U4 n6 g& {- M
' k* P' U/ ~' r( a. O, {
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 + W! u& C9 h8 t% x
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 2 ]1 G5 Q7 T3 {, l
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 2 X; g$ I  Q& o+ s7 Y
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 % V1 M1 M& \* J% z
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
& G7 l3 ^/ F8 T( U$ g; H& j! @  h  {& W+ {* `% f: M
某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 3 Z) _" m* E0 Q2 ~
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 + d- _8 Q5 }- Z. J- k# n( @
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
! m. @) C0 B1 T5 T总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 3 x% ?- `6 X: ?4 i& Y- C
保重身体呢。 & z) S% n5 m2 r
7 q+ U  `$ i: P! b. R
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生   V0 I+ W% S4 Q  j: i
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 ! ]5 ^2 ?( ]% Z: q  i2 A6 P$ r
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且   a5 g" C% A9 ~9 X$ T4 g1 v0 E- a: t
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! : o; S! k" ~9 I9 s# P. F
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 0 p' Q: K+ m+ I: }# ^" W
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
9 x! H1 n  t2 e$ y医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 ; j; C2 n* u+ S/ L. ]
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! ; `1 A2 G  k7 w& V1 [7 ^1 Z
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 - K& [  V5 W4 ]7 y
看! % c7 X" D+ i+ T, _/ ^0 i

" k+ |( J. X% C- @; w5 J  ~9 xPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
$ A$ `* m  U, y, @* \! e$ D1 ?, m% `* i8 s" A
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 . Z+ T2 b7 Y; g  e3 v
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
8 d1 A4 r6 J6 l! r9 j, Q: T( J凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
% B+ A9 i% e" e/ H% t8 @凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 2 ]. r6 j7 P9 j5 W0 r3 M0 |' ^0 w& b
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 & N) f# Z9 ^  C" M) |' h4 [5 x* M
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
) h; l1 ~: K0 Y( l$ I凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
3 y- }1 N, @4 Z1 a8 A4 I疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 9 _! [+ D5 r! e9 W3 [/ P& l
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
9 U* k* N: e  n# b, C  O1 |. ]% k半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
2 V: I: w8 Z) d' V觉!!
% N, ]4 z5 J& @, h! p2 m( H, b沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 % [0 B" Z3 ^4 x" _$ w5 Q" R6 N
黄金年龄。
+ D& h1 `: k" ?1 d% v! q& u2 {. O4 c9 j3 N* d" x4 B9 X
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 3 w& `3 M1 C  ~. `  ~! g  x/ L; K& O
熟悉的同事。 1 p: u, z2 X# ^' O
- D+ m: v7 h8 a1 Q/ X6 T" ~0 c9 z7 S% f
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 ( s* e2 A! ]/ s
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
  N: C, Z2 I" R4 K9 b已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
/ |2 C# T+ B0 d( G  Z对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
( @6 _& b& q/ d. I+ v联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
, e- f4 a% t( I7 y5 u* k- I
2 L8 D4 b  A6 A1 J( _% v; s某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
# a1 z3 U0 V" B( G+ f. G奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 ; v& T( I/ f- H9 L* W
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 - Z. O$ x+ ?9 o% e  T" k
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
5 K# }  i% ?3 N2 S' v+ h保重身体呢。
" G* Z% x  `7 U5 U- Z$ n: U( K& Y. J: T, _3 b/ I
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
& T8 l" U; J* \$ u: A( [% k迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 + T  J: b0 B7 H- A; I
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
5 P0 Q) U/ K) S1 Z- B8 z* V会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! " V4 x& ?0 ]1 h
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 0 h; k" y% g' l. R& r: M' o
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! 8 m6 s% [2 R! R# \
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
# h/ F/ A8 K9 ~! O8 h5 r% y午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
/ Y/ I8 ^+ L9 {2 U那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
; n% N7 R1 s0 u看! 0 R5 y8 y" |6 P, x

: y0 y& C" }1 W8 v7 P! |0 s& [% OPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! $ _, `+ F8 \' s. {* K
  u( k) b, _2 j+ t1 p
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
  T; f. U$ ?. p/ [) z7 D晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 3 F' k$ L& E# g. c2 |3 p' S! M, \
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
2 M6 a3 N$ ?) j2 |凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, % W7 }' H0 B7 v* t4 h  K( O! f
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 ' j  K- {8 I) ~; J! v$ M) Y& Y# R
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
' T* |, {, h( J' _& I8 _) O* d凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 & m4 r- N1 M8 l" d$ `8 ?- U5 O6 N
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
0 j2 r3 h) C  O, T不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
5 T8 X& V6 q7 E, \! m# H. U半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
( M" C5 o# q; \" w: [+ @% N  d4 \觉!!
6 S- t! M( T+ V7 J( h2 k* }+ N沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
7 T( ]  }& ?4 O: w0 m0 K4 l9 m黄金年龄。
, V! h# X$ N% j5 K/ e' o1 d- @4 _$ N
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
  {9 q' B$ }  p) k熟悉的同事。
. p( l7 ^( e$ D3 u8 `4 N7 }; [: R3 N& |; \8 {$ r
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
- R9 x' @7 A6 L1 ]$ A五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 % V% }& f9 h* u1 y3 a$ s
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
. m6 k& Y, `) \# g& H/ y% s4 l对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 ( T0 F" F& E/ i
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 9 n$ {* g% s& B+ p  S
; G+ ?4 V9 e% a. u) Y4 n
某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
: }: K* t/ O. H; p1 }/ K奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 4 H- ]  B# m  V* C
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
/ z1 N3 y+ M* o$ ]& k总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
. ~. |0 F* K. s# l7 m" M$ d保重身体呢。 / R# J* }: |  y- B/ |* H
) J2 e8 D' ^) k$ i4 F0 q
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
: R( i+ N' _( u/ S+ x' k' ]) B迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
3 a: i" b6 j2 O然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
: B  @8 E7 p: {0 w会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! 3 F4 Q6 }5 L  X8 f+ [: y
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 ) H) [- |7 _! [/ V! S+ ]( o1 A
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! 9 d/ L  x' @, E5 c3 I/ G
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 7 ]. S2 y) [, n1 J+ Y6 c& h) m
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! 4 r4 M* t' }3 f, ^, A
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
. g5 x# U$ ~  p  a3 C$ [看!
+ {( F# Z; m2 w* B* {
. w" R" x- K: T( Z6 q& G' x6 iPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! + B6 e# O3 H; T! B& \

0 o: N, a0 r) Z1 Z" _( Y晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
3 h* L6 r, K; _3 ?+ W晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 ; ]; h2 \/ Y, I+ e4 D5 [0 B
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 / G- r! f( Q# |4 y$ d5 M4 W! _
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
: _: p4 ^& P) v4 y因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 2 ?7 ~3 m/ Y" W+ t1 m0 e
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
* s% Z" A( t. T8 ^! g# \$ ^凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
  L/ ^" k# c8 m# S: m疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
# @  Z$ W1 i# P% `7 Q. N不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 . J8 s$ g# Q2 a$ H" o; G
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层
【腾讯云】2核2G云服务器新老同享 99元/年，续费同价

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 4 U& g) e( G* j0 c& n1 J, a
觉!!
( _$ j) |( q, H( Z沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
5 z" A! x( D5 [, i0 V, Q黄金年龄。 + H9 h! B  J, S4 U8 M) Q/ s

1 ]$ u( x9 M# P. ^早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 ) c# g# T. n2 r$ w0 W
熟悉的同事。
5 T# g% `; |% R4 M- h2 K+ h0 R$ `
; y7 g: U3 A( q8 Q8 b5 i+ ]她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
) D: L7 P* Z/ }1 ]五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
: L4 C- t6 W$ F& J" r, V- \已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
! r+ }; `5 a( u. i# s' Z/ q- o2 X对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
4 L( w$ [( X: y; E: H  N- `联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 2 h9 r* u% ^& u; M3 p

1 J* Y4 y: t3 X& Y  m某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
4 x, @* q4 d- e) F奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
% T# @$ M! A9 U4 _/ ~+ R$ y1 D第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 8 A$ s$ t5 }+ n% U
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 " ^6 w, }- A% ~: m; h8 _1 U, Y
保重身体呢。
! h& }8 J$ p# x- S8 D
  A& N/ K# Z3 L+ F2 D* b0 M那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
% h9 g# s& R1 u' G- G% V+ R迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 ' d! e3 N/ ]6 J6 v) F* v
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 8 i( |4 l% Z  J2 ]
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! & B6 S- K- G' y: s3 o. G" E
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
2 }- t9 d0 o2 {) Y( v" {1 O是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! ) A/ a6 X! g- W% E2 `
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
# \$ N& J, \+ K5 I. H午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
4 r; n0 B, U/ t" y那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 % @9 A' q+ G+ y, }3 r% A( g( q
看! ( ^. E, W! l- V

% M5 {2 d" I* p& @$ wPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! ( k1 m( Y( B4 `& L
' Z. E& n( x+ z  `  j2 f
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
9 l! J/ [* z1 S: E: h晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 * p$ S; M- N- V4 _8 P: S
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 - Z; E& J5 r+ o% p  k' A& K
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
$ p6 p! V3 M+ M. p& d7 p; [因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
( m8 y, Q; y' R, x* u凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 9 P0 I9 \# q* B% g) b
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
3 a4 L- z4 |$ v& l) `疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
+ V1 P7 p1 y% ^* d# ]+ Z. Y5 U) \不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
* R4 f7 p- f4 G0 ]$ U半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
+ r6 I. Y; U1 _' B! [- {3 R觉!! , |1 w9 X3 b" P
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 : j1 {7 j' H* A. `3 l* h* l  _
黄金年龄。
+ i3 {  a" {2 ^. G9 Q) B$ F
. w2 y6 r0 ~8 L) A5 j早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 ' c' r8 j  Q/ J0 Z/ Q( F
熟悉的同事。 / z, A9 S$ K: u' }
/ L5 Z) G' B  a0 X2 ?: O% }
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 + J" `: d+ W( V) m- t4 q
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
! |& a& }5 e$ D5 f/ m8 E9 y' ^已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 # M! U3 T* ^2 M
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 / r2 \7 r- A7 Z, T
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 ; Q7 x$ ?  O: y7 x% f/ s
6 v0 M8 i4 C# v% |) C- _  ?  P
某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
% C1 G, V( S' ?2 |+ o1 K奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 ; l6 `. c8 N( g- r1 [5 r
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
" J4 ]1 p% b* a; C; W总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 * r$ `* m; r, i2 E' O! B
保重身体呢。
, S4 B2 _  _$ L- @& X6 |
2 N: q! {4 o7 X8 g那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
" e" m5 y. w* x8 T; w3 U迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 3 w! ^  G0 Q' U0 M: E% O% ]$ e
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 : g# h6 n* |" I4 {" f# B
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
5 O( d$ J; g# {1 ~别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
) c! h0 F1 c$ _5 D" i" a是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! $ `; u6 Z% r3 t$ ~
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 0 a9 |5 E6 ?) v2 r4 R
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! 7 W) U  n$ x, c) d0 w
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
0 p& v. {! \/ N9 W% P看!
" J" a  a4 I) v6 V7 h* W! m
! ]3 M) E# {& k- {2 PPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
! }$ F. y# M' {; n% ?& E5 ?; t
! I. k( R5 @8 T晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
5 a5 ^, v. T/ h6 m- s6 P晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 , _( s- n- |* D' ?- _  ]
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
( r( G' B0 @" P/ a凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
/ r, T( S& y& H6 h* G, Q/ T因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
* }6 [  u. A" y1 ?) ?/ }, z凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
. C2 U( f; c/ \5 n; k3 a+ s3 B凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
6 y) o5 H( N: ?, o  a% u疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
0 `# r" t8 K$ V$ j不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
: T: _- ?+ O0 t5 f半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
' B! n& @1 [) w, `3 [, w觉!! % w+ A3 `2 {7 b& R( S
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 6 U8 j( ?7 u6 l, D
黄金年龄。
: \  p6 i2 [6 d( V9 Z6 ~( F
9 t: T- X" J2 g  ]5 {早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 # b. W# o4 v) F$ G7 Z1 U, I3 h
熟悉的同事。
  s7 f/ ]! @9 p& K* v: I% a* W: ^9 ~( e7 \$ C: N
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 # k: u* q2 S& l: \0 t
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
, P/ f, m) k' P7 _- Y已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 ; i5 a# m' t# c( w0 o
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
9 l* r1 Z6 h9 Q+ H联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 1 s6 v5 K6 {$ \, c- E( W' G0 _0 L" K
4 R: Z5 D6 E# Z* G
某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 , q- m$ T6 u+ X  c) f
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
- P5 L1 e6 Z8 O6 z! G' g, V第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 7 \7 [9 i, z3 W" W2 V
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
. n+ S+ a4 Y5 ]) k8 c保重身体呢。 . J+ Y" ^& R) S8 W6 ?/ r
- f; m6 u) H4 A9 [  K" u/ T
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
' K- s1 O2 Q4 V) g0 E8 Y迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
$ D* f: U$ o, ^* z# _* e然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
3 t- V. V# q% Y. c( a2 k- n2 o会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
4 K* N. K/ X# H$ s别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
2 S# _: a* a6 C. h是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!   u* v, y- w. W, z) g
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
1 L$ m' v0 R- o午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
1 O- A0 t) |/ \' F, T" [8 y7 @那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 , H" x1 T; V9 b2 |0 c9 C7 V
看! * ~  Q! A& _( [. I) E2 w
6 S' c( B% U' A0 _0 l$ n
PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! ; o! n; w5 m8 ^# R0 i1 u
5 G7 O, X# ^+ S8 B0 j
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
3 Z( B" N, X9 A/ b% K$ _晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
# ?% [8 l: X: J9 @, ]9 E凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 & H# _. Z% i# K0 z' _
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
2 x* ]) @" e, i. V因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
) K3 G: O9 K0 k" j& b1 ]凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 " e9 b3 W+ V; b, W2 D9 L
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 * L# y; ~6 n( _7 o0 R
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, ( v- O" T$ Z2 x  R
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 # _5 H2 O& j9 e. o9 b5 D1 e
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
) i9 F- g- j0 |" e觉!! & D. h6 ^" F" [: E- V( Z3 G# `
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
1 P! B& n. j* @. o黄金年龄。
& u9 g8 u5 @7 q
' ~9 k- ^( K$ c2 H; E/ c9 U早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
# ]+ h$ s3 W* x# J4 ?: S& c熟悉的同事。
/ [  G& \& z* J6 ~) ~. u' N* D* O' h8 R
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
7 ^& I( X9 x- _( S) V8 F/ s五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
' R: r) H4 _# {( r$ H3 _2 m已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
. p: M! ~1 u7 l8 }. d对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
/ ~$ C. Z+ i1 P# ^  @1 {联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
; ?+ }" n1 O, n& C# I1 v
) L* H2 P, I( \0 s0 u, v5 ~0 @某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 + q6 f% P1 r* N" |% k
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
/ V3 W! ^% v9 E) C, [4 V第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
3 F8 B5 }( T0 h' F5 z5 a3 E总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 ' e; J% V0 G) \. f# r5 z" U$ B; Y
保重身体呢。
- b7 N3 _9 u& p' Q1 i) i: f
7 `1 L0 R& c; ]. Q8 r$ w$ L那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
' _* i" K) ?) P; N7 E/ t6 P) q2 T迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
) U+ F8 @( L0 l- v2 P0 F然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 : l; H( n, V' p
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
5 |3 d3 ^$ Q; N" G别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 4 h7 D, I8 \+ B! V# {. p
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! 8 k9 l9 @# M- |8 ~: @
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
2 O' j( i. |$ n  m2 w+ D午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
6 H& X' B3 M& y, n/ A, \那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
# j3 m9 A' Z% G, D看!
. T  X+ C2 j$ e, {% C
( }: w: s, H7 N5 w5 lPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
# s+ a8 L0 `+ h
9 h7 u& `: u9 m8 A- `( m6 }; N晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
3 g4 I; d: b0 S8 x: ?- k4 ^( i/ w晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
, P2 R2 j& [( `9 n# c9 M凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 3 M1 l; ]3 B& A! J- e1 P
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 1 z% U9 Z' d1 Y% b2 m
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 5 x7 P, F: ^) @$ }% O0 @' }
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
- o; {1 E' L  v" I凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
" Z% S) C3 O6 i: f疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
2 ?5 I! \+ _8 N$ ~6 N% U不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
4 `3 J' r2 T4 f# g# o3 }  p半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

下一页 »
123下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|金光论坛

GMT+8, 2026 年 1 月 20 日 11:01 , Processed in 0.124336 second(s), 15 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表